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[疑問] kinect减肥效果如何啊

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我是天才

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電梯直達

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發表於 2011-01-17 01:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

入手kinect好几天了。感觉肚子效果不是很明显啊。就是经常锻炼后第2天胳膊腿疼啊。还有人有上live上大运动会吗、。

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jaugerx

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發表於 2011-01-17 01:22 |只看該作者

練習瑜伽那個可能有點幫助，其他都是娛樂為主

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eilot

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發表於 2011-01-17 10:17 |只看該作者

這些事情,都不是一朝一夕可以改變
個人生活習慣也有關係
控制飲食,充足但不過夕的睡眠,良好的生活習慣才有用
給你現在玩累了,但之後食的份量....
也是無意義的

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